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煮熟紫米飯熱量
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米的營養 - Goharder
紫米 功效米,常見有白米、糙米、紅米、野米等,雖然我們天天吃飯,但不同種類的米 ... 每一杯煮熟印度香米含44克碳水化合物,1克纖維,升糖指數約57。
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