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偷學名人私房養生術:這樣吃就對了!最適合台灣人的藥膳TOP 50

做法將小米、糙米、紫米、薏仁、蕎麥、燕麥仁加水蒸熟,蓮子也煮熟,加入黑芝麻、鹽(或白糖)拌勻;蘋果和小黃瓜 ... 肺炎病人因高熱,體力消耗大,要多補充熱量和優質蛋白。

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