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煮熟紫米飯熱量
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米飯的熱量是多少 - 秀美派
一箇中型碗煮熟的白. 米飯含有約230卡路里,只有11%的RDA(如每2000卡路里的飲食)。不過,這是避之唯恐不及的營養學專家,因為它是裝載空的碳水化合物 ...
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