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剩菜也要健康吃_營養食尚 - 常春月刊

其實，只要掌握正確的保存方法，隔夜剩菜還是可以安心食用的。 ... 由於牛肉已先煮熟了，加入其他葉菜或根莖類食材時，也能縮短烹煮時間，否則一鍋牛腱或牛腩吃一週， ...

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