2018年12月22日 — 低脂暖胃食譜【雞胸肉丸】30分鐘完成,自製冷凍常備,料理輕鬆變化. by bodytravel|已發表 2018-12- ... 煎2分鐘後,翻面,再煎1分鐘。 Low-fat-meal.
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