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過個年就發福？營養師建議：避開隱藏飲食4 地雷，體重不失控

李珮誼指出，過年圍爐必備的糖醋黃魚、佛跳牆、滷白菜等菜餚，為了增添湯汁黏稠度，多使用太白粉、玉米粉、樹薯粉等芶欠，而這些澱粉就是熱量地雷！

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