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煎黃魚熱量
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簡單的兩種清蒸黃魚酒釀蒸黃魚&紹興魚露蒸黃魚 - Evelyn愛生活
通常黃魚都拿來紅燒,但紅燒要先把給煎過,我嫌用煎的麻煩,都拿去清蒸,方便多了,也不會吃進太多熱量。 現在市場很常見黃魚,因為是養殖的, ...
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