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一休教你做低卡減重料理–紅燒煎台灣鯛魚佐嫩豆腐380卡

板豆腐跟豆皮的蛋白質最豐富，但我比較常吃嫩豆腐，因為口感比較滑嫩，水份比較多的關係，熱量也比較低。 之前有跟大家分享過一休教你做低卡減重料理紅燒 ...

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