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ψ減肥餐2ψ 放心吃大餐吧! 不加一滴油的椒麻雞

減肥建議是以白肉如魚肉雞肉為主. 雖然雞肉本人是很清瘦 ... 所以用熱量低又不貴的雞肉來取代也很OK ... 建議使用不沾鍋的鍋子中小火煎雞腿.

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