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煎雞里肌肉熱量
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香菇雞肉風味飯 - 菜單市集
熱量 1192大卡蛋白質32公克脂肪28公克碳水211大卡. 食材: 白米3杯雞腿1大支約600公克乾 ... 煎雞肉. 利用電鍋的不沾外鍋,先將雞肉下鍋煎香上色。
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