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大口吃也不怕胖！專家授超嫩口「雞胸減重法」食譜...入口散發 ...

此外，其長時間維持飽足感的特性，更使雞胸肉成為減重菜單裡不可或缺的一項食材。 ... 2 煎雞胸肉將醃過的雞胸肉放入煎鍋或烤箱中煎烤。

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