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【雞胸肉也可以煮得滑嫩不柴】五種超誘人食譜大公開 - 無毒農

而這次來自農粉們提供的雞胸肉料理方法，想來應該能幫助到你，讓你能把雞胸肉煮 ... 將雞肉放入鍋中小小火煎15-20分鐘 ... 下鍋將雞胸肉煎至八九分熟.

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