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煎雞胸肉先燜再煮火候時間最關鍵！簡單兩步驟鮮嫩多汁！｜阿 ...

這篇提供你超好吃的雞胸肉料理食譜，讓你跟乾澀無味的水煮健身餐說再見！ 雞胸肉擁有優質蛋白質、幾乎不含脂肪，還富含微量營養素，而且處理方便又可冷凍保存，相較於其他 ...

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