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要怎麼煎出最好吃的雞胸肉？日本推特瘋傳的30分煎雞肉法

1. 將雞胸肉皮的那面朝下放入平底鍋，灑上鹽和胡椒，接著開小火。 ... 2. 大約5分後會開始出現滋滋作響的聲音，這時絕對不要去翻動雞胸肉，也不需加蓋，保持 ...

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