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煎雞扒去皮卡路里
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雞胸去皮熱量可減三成半 - AM730
我提議:「另一款雞扒飯是我的推介,我一向喜歡吃雞扒,無奈平日在街外吃的大多是用大量油煎成的,但這𥚃則用香蒜醃過後,就放在烤板兩面壓熟,而且烹煮前 ...
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