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南煎鸡排的热量和减肥功效

南煎鸡排做法. 1. 鸡肉片成厚薄均匀的大片，锤松以便于入味； 2. 葱姜洗净，葱切葱花，姜切末； 3. 香菜择洗干净，切段； 4. 用精盐、料酒、味精、胡椒粉、葱花、姜未 ...

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