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十八鮮生舒肥豬菲力，低熱量高蛋白高飽足感的即食肉品，健身族

很多人想減肥時都會從控制飲食下手，但若忽略了蛋白質，往往會先減少的都是肌肉而不是肥肉，過程裡一定要多攝取蛋白質、維持肌肉量，才能提高基礎代謝率、 ...

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