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終於搞懂一隻豬--各部位熱量及料理法@ 那些曾經美好的事

201804131654終於搞懂一隻豬--各部位熱量及料理法 ... G 小里肌肉 137 kcal ... 熱量低的腰內肉,脂肪含量少,且肉中無筋、纖維細,非常軟嫩,煎、炒、炸等短時間烹調的 ...

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