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炒、煎、烤都美味夏季蔬菜茄子不吸油4要訣｜營養食譜 - 元氣網

美味的夏季蔬菜：茄子，搭配碎肉、蒜末、白芝麻，炒、煎、烤都美味，但茄子料理要如何避免茄子過度吸油呢？茄子的肉質像是海綿體，與油脂相.

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