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煎牛排，教您一招，簡單省心又肉嫩多汁！ - 幫趣

1、牛排解凍後，兩面抹少許鹽、黑胡椒、百里香，醃製20分鐘； · 2、鍋熱後加少許橄欖油（用牛油更佳），下牛排，中火，兩面各煎2分鐘左右，煎制過程中不要 ...

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