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煎牛扒秘訣食譜、做法

食材（1-2人） 30分鐘內 · 1牛扒抹乾, 灑上鹽及胡椒 · 2烤鑊大火燒至出煙, 加油放入牛扒,前後面煎一分鐘 · 3牛扒休息三分鐘, 入焗爐210度焗七分鐘 · 4牛扒包 ...

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