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【諮商師談教養】別緊張！和孩子一起放輕鬆

不論何時，學會放鬆技巧(Relaxation skills)都是非常重要的課題，現在讓專業諮商師 ... 讓孩子感到緊張焦慮，陪孩子練習這些放鬆技巧就是幫助孩子學會處理焦慮的方法！

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