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焦慮 放鬆技巧
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放鬆技巧- 創傷壓力的自助法寶
放鬆技巧. 在面對或處理救難相關工作時,壓力和焦慮反應是很常見的。然而,它們卻. 使得在救災過程中許多必須要完成的事情更受到阻礙。災難後的問題並不容易解.
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