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焦慮 放鬆技巧
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談面臨食安問題之焦慮與不安戴月明醫師人類面對不確定或有 ...
最佳的健康,但是如果過度的焦慮,就會有上述的諸多不良影響,甚至到自主神經. 失調的程度;所以如何學習放鬆技巧就變得十分重要。臨床上最簡單有效的方式就.
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