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職場身心健康- 學習放鬆，迎戰工作焦慮 - 工作生活平衡網- 勞動部

常常和壓力事件、經濟因素、藥物的副作用、疾病，以及家族遺傳、或是缺乏社會支持有關。 要怎麼預防才好？ 1.學習放鬆技巧 ...

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