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考試焦慮的放鬆技巧 - Tiger Campus

8 種緩解考試焦慮的方法 · 2 – 用短暫的休息時間打斷你的學習。 · 3 – 鍛煉。 · 4 – 休息並參加愉快的活動 · 5 – 觀看放鬆視頻 · 7 – 按摩療法.

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