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身心放輕鬆廣泛性焦慮症難入侵

舒緩些，但是過不久又痛得厲害，焦慮暴躁. 與失眠也沒有改善。 ... 泛性焦慮症」，以致出現過度焦慮與肌肉緊. 繃的症狀。 ... 學習放鬆技巧，感受平安喜樂：情緒應紓解.

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