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焦慮 一直吃
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一直看選舉新聞.焦慮又煩躁嗎?網友盤點[10食物]紓壓又營養.喝 ...
一直 看選舉新聞,焦慮又煩躁嗎? ... 天然抗憂劑」,建議如果感到心情低落或焦慮,可以嘗試搭配牛奶與香蕉,能夠達到安神助眠的效果。 吃甜點創造幸福感,但不能吃太多.
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