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焦慮 一直吃
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心情不好就想吃?一吃就停不下來?吃完就後悔?情緒化進食 ...
「當我感到壓力時,當我感到焦慮時,我就會打開廚房櫥櫃或冰箱來分心。 ... 生活中,你一定有過這樣的體驗——身體完全不餓,卻忍不住一直吃吃吃。
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