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焦慮 一直吃
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吃錯東西脾氣會變差!教你吃對食物解決失眠、憂鬱和慢性疲勞
我們一直深受困擾的疲勞、憂鬱、失眠、壓力、暴食、沒來由的怒氣,其實都是吃錯東西造成的!就讓營養學博士帶你 ... 營養師提供7個降低焦慮的食物正解.
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