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平均每2人就1人高血壓！多吃3類食物遠離三高、降大腸癌發生率

選擇多種顏色蔬果，植化素種類豐富，具有強力的抗氧化作用，降低身體發炎 ... 來說都會很重要，會發現更年期帶給你的不只是變胖，也許是焦慮、恐慌或 ...

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