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焦慮、壓力大睡不著恐致疾病上身跟著中醫按穴位拒當失眠 ...

現代人生活壓力大，常伴隨夜晚失眠的困擾，易導致心血管、消化道等疾病，不妨跟著中醫師學習穴位按壓，並搭配均衡飲食與規律運動，保持健康、幫助 ...

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