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坐家中沒事卻呼吸喘！寶媽憂疫情：「恐慌症又要來找我了」

寶媽憂疫情：「恐慌症又要來找我了」，學腹式呼吸法舒緩！ 恐慌症舒緩, ... 恐慌症是焦慮症的一種，通常會突然發作，時間會持續數分鐘到數小時不等：.

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