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如何走出焦慮症？養成5大生活習慣不用靠藥物也能減低焦慮症 ...

根據世衞於2016年發表的統計數據顯示，患上抑鬱及焦慮症的人口上升 ... 對於腦部運作有很大幫助；亦可攝取更多葉酸和維他命B12，以舒緩焦慮跡象。

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