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焦慮症自我治療
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身心精神-焦慮症
治療 方式會以心理認知治療為主,體諒並協助患者分析移除焦慮的來源,同時搭配服用 ... 學會使用肯定句照顧並滋養自我,正向思考,增添自信與更愛自己。 面對過多的工作 ...
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