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找回平靜的自己，精神醫學專家：運動帶你遠離焦慮與憂鬱

儘管人們只界定了少數幾種焦慮症，但焦慮症的種類實際上幾乎和患者數量一樣多。 但焦慮危險嗎？在許多因恐慌症發作而倍感焦慮的人看來，答案是肯定 ...

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