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與焦慮和解：克服過度完美主義、拖延症、害怕批評 - 蝦皮購物

雖然不可能將焦慮減少到零，但我們可以透過學習，成功駕馭焦慮的症狀── 過度反芻 ... 購買與焦慮和解：克服過度完美主義、拖延症、害怕批評，從自我檢測中找回生活 ...

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