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焦慮症放鬆方法
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憂慮和緊張的情緒,而「焦慮症」和正常的
患者可使用專業醫療人士如家庭醫生、精神科醫生、心理學家、輔導員和社工提供的服. 務,他們亦可運用自我幫助的方法。行為分析和適當的學習,使自己變得更能適應,並. 消除 ...
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