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職場生活壓力大、難過崩潰？使用正念法，教你改變心態

朋友最近患了焦慮症，狀態非常不好，難受得無法專心工作，他之所以會得病，是因為他壓力太大了，在職場不順遂，生活中又不注意休息，成天熬夜加班，弄 ...

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