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焦慮恐慌自救手冊：為什麼是我？如何停止焦慮打開行動人生？

她試過每一種技巧，甚至諮詢其他專業人士，卻發現自己對管理重度焦慮束手無策……經過多年研究和臨床經驗，作者開發出U.N.L.O.C.K.系統，成功幫助自己和許多焦慮症患者有效 ...

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