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談戀愛4種依戀模式你是哪一種？怎麼做兩人才能走得長久？

張顯蓓鼓勵焦慮型或逃避型的人，「當面對心裡的不安與恐懼時，要提高自我覺察的能力，練習靜下心。」焦慮型很容易焦躁不安，需要做一些事情彌補空虛，但 ...

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