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是憂憂子還是小鬱？----憂鬱症與憂鬱情緒的差別。 - 小鬱亂入

區別暫時的心情憂鬱還是憂鬱症的關鍵，在於症狀的輕重：如果心情糟糕到工作、家事 ... 中的情緒低潮，即使會變得比較悲觀的看待事情，也很少把人逼到「想死」的地步。

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