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無 醣類食物
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減醣少吃精緻澱粉蛋白質首選植物性 - 人間福報
營養師指出,醣類不是不能吃,就算是第二型糖尿病的病患,只要吃對碳水 ... 吃這類食物是正確的,因此,減醣飲食蔚為風潮,甚至與「減重」畫上等號。
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