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【減肥】低醣飲食5大原則小心吃酸陷阱!口痕食蛋好過餅乾?
嚴格來說,蔬菜含有大量纖維,纖維也是多醣類,但為什麼我們該多吃這種「醣」 ... 魚類、雞肉、奶類、蛋類、無糖乳酪、豆類等食物,都是優質蛋白質的 ...
確定!
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