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無 醣類食物
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澱粉類食物有哪些? 澱粉類食物表及非澱粉類食物 - 排毒健康 ...
所以想要減肥第一件事就是戒掉含糖飲料,無法不喝無糖飲料者,可選用代糖。 @五穀根莖類及其相關製品~包括米,麥,薏仁,紅豆,綠豆等穀類;或是地瓜,馬鈴薯, ...
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