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無 醣類食物
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提供「吃出自我同享健康」的飲食模式 - 無澱粉新食代
低醣和生酮對可消化醣類的容許量通常以淨碳水表示;淨碳水即可消化醣類的含量,有二種表示方式: (1)淨碳水=碳水-膳食纖維(適食物) (2)淨碳水=澱粉+糖(適食品).
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