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無 醣類食物
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澱粉類食物有哪些? 介紹澱粉類食物表及常見非澱粉類 ... - 隨意窩
一般所稱的澱粉類食物指可被人體消化吸收的碳水化合物類食物,它會產生熱量, ... 所以想要減肥第一件事就是戒掉含糖飲料,無法不喝無糖飲料者,可選用代糖。
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