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裸食與全食物飲食？4種飲食型態一次了解，避開身體的食物地雷

簡單來說，無麩質飲食的概念就是在食材使用及料理過程中避開可能有麩質的選擇，例如義大利麵、披薩、啤酒、燕麥等，甚至加工醬料、蛋糕、麵包、餅乾與 ...

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