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早餐喝防彈咖啡有助減重？這樣選擇食材更有效

小提醒，記得要選擇『無鹽』的奶油，你應該不想喝到鹹的咖啡吧！ MCT油（中鏈脂肪酸油） 前面有說到它大部分是從椰子萃取出來的，所以有些人會選擇 ...

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