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無鹽奶油減肥
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最潮的早餐 防彈咖啡 既能減肥又可以提高智商?!!
準備1杯熱的黑咖啡,然後加入1-2湯匙的無鹽奶油(請選用草飼料奶油才健康),然後加入1-2湯匙椰子油,充分攪拌(最好是用果汁機攪拌機攪20 ~30秒,就完成 ...
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